Reducción significativa de ansiedad, estrés y estado de ánimo en 2 semanas.

+ Reducción significativa de ansiedad, estrés y estado de ánimo en 2 semanas.

DISEÑO DE ESTUDIO
Estudio abierto aleatorizado (R. rosea vs control) 2 x 200 mg por 14 días, R. rosea n=39, control n=41, en sujetos con ansiedad moderada.

RESULTADOS
Se encontró una reducción significativa (autovaloración) en ansiedad, estrés, enojo, confusión y depresión a los 14 días con mejoría en el estado de ánimo. R. rosea presentó favorable perfil de seguridad y tolerabilidad.

ESTUDIO ORIGINAL (LINK)

Cropley, M., Banks, A. P., & Boyle, J. (2015). The effects of Rhodiola rosea L. extract on anxiety, stress, cognition and other mood symptoms. Phytotherapy research, 29(12), 1934-1939.